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禁喝含糖飲料、一週運動四天!徐若瑄「18天瘦3公斤」減肥五招讓女人回到神級身材
徐若瑄一直都是許多媽咪、少女心中的女神,不僅僅是因為她的美貌,更因為她有著一顆溫暖的心與永不被打倒的堅強意志,就像徐若瑄稱自己為「鋼鐵V」一樣,當了媽後,人氣不減反增,時常與媽媽們討論親子、育兒話題。這回徐若瑄親自宣布自己要挑戰18天瘦3公斤,女神已經這麼瘦了,竟然還要再瘦3公斤,可見當女明星十足不容易啊!趕緊來看看徐若瑄的飲食、運動菜單吧~
徐若瑄瘦身第一招:青菜和蛋白質吃到飽!
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